Edición Anterior: 15 de Noviembre de 2013
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Mantener hábitos saludables es fundamental para prevenir la enfermedad
Con actividades, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes
Ayer, como cada 14 de noviembre, se celebró el Día Mundial de la Diabetes, como forma de concientizar acerca de esta enfermedad. La fecha fue establecida por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo.

El Día Mundial de la Diabetes se oficializó en 2007 por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). El gobierno municipal de Olaavarría adhiere a esta conmemoración mediante actividades de prevención y promoción de la salud.

Al respecto, el titular de Salud municipal, Ramiro Borzi, recordó que se llevará a cabo un taller sobre alimentación saludable, a cargo de la licenciada en Nutrición María Eugenia Maumús.

Dicho taller se desarrollará hoy desde las 10 en la sede del Servicio Municipal Territorial Nº 7, en el Centro Integrador Comunitario (CIC) del barrio Facundo Quiroga II.

El objetivo de la actividad es resaltar la importancia de una alimentación variada, nutricionalmente completa, higiénicamente segura y combinada con una compra responsable, racionada de alimentos, trabajando en contacto con las familias, para una mejor orientación sobre la manera de lograr una mejor compra de alimentos.

Asimismo, Ramiro Borzi informó que la Secretaría de Prevención y Atención Sanitaria estará presente en "El Abuelazo" a través de un stand. Allí, profesionales de la salud estarán realizando controles de glucemia y tensión arterial a los presentes. Además, se dispondrá de material informativo sobre alimentación saludable.

Se recuerda que "El Abuelazo" se realizará mañana a partir de las 9.30 en el Parque Helios Eseverri.

La enfermedad

Finalmente, desde la Secretaría de Prevención y Atención Sanitaria se brinda información útil sobre la diabetes.

Es una enfermedad crónica que se genera cuando el páncreas no produce insulina suficiente (Diabetes tipo 1) o cuando el organismo no utiliza de manera eficaz la insulina que produce (Diabetes tipo 2).

La insulina es la hormona encargada de regular el nivel de azúcar en sangre. Por ello, la persona que padece diabetes desarrolla un aumento de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que con el tiempo daña gravemente el organismo.

Manteniendo hábitos saludables se puede prevenir la Diabetes tipo 2 o mitigar drásticamente los efectos de la enfermedad.

En este sentido, es muy importante adquirir y mantener un peso equilibrado, realizar actividad física regular, al menos 30 minutos por día de ejercicio moderado, consumir una dieta saludable que contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas, y una cantidad reducida de azúcar y grasas, y evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Cabe destacar la importancia del diagnóstico precoz de la diabetes. Con un análisis de sangre se puede diagnosticar la enfermedad y comenzar lo antes posible con el tratamiento adecuado.

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