Edición Anterior: 15 de Marzo de 2018
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Curso de respiración de El Arte de Vivir
El Arte de Vivir "Happiness Program" realizará este fin de semana un curso de técnicas de respiración y meditación para eliminar el estrés, en Pelegrino 2863 casi Moreno.

La pieza central es el Sudarshan Kriya®, una técnica de respiración única y poderosa que elimina el estrés, transforma las emociones negativas, oxigena las células y libera las toxinas acumuladas en tu organismo.

Además, se enseñarán prácticas intensivas de yoga y meditación aplicables a la vida cotidiana.

Entre los beneficios de la práctica, "aumenta la claridad y la concentración, elimina las emociones negativas y los hábitos no deseados; incrementa el prana (energía vital); mejora la calidad del sueño; y optimiza tu salud al fortalecer el sistema inmunológico" sostienen los organizadores del evento.

La actividad se desarrollará mañana a las 19.30 hasta las 22.30, el sábado y domingo de 9 a 12 hs. Los interesados se pueden inscribir y consultar al 02284-654814 / 302773 / 623681.

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