Edición Anterior: 16 de Mayo de 2018
Edición impresa // La Ciudad
"Bienestar y manejo del estrés", la segunda charla de Ineco-Corim
El jueves 14 de Junio a las 19.30 en el Teatro Municipal se llevará a cabo la segunda charla organizada a partir del acuerdo entre Corim y la Fundación Ineco. La misma será abierta y gratuita y estará a cargo de la Lic. en Psicología María Fernanda Girald Font.

En las últimas décadas el bienestar se transformó en objeto de estudio de las Neurociencias. El acento empezó a centrarse en las razones de salud y no solo en las causas de la enfermedad. El estado de bienestar produce cambios positivos en nuestro cerebro y por eso, distintos investigadores se han preocupado por estudiar cómo es posible promover este estado.

El bienestar es un componente integral y esencial de la salud. Y la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.

En esa linea, se empezaron a investigar los estado psicológicos positivos como factores protectores de la salud física y mental.

Simultáneamente, distintos estudios en los últimos años han ido demostrando la relación entre el bienestar y el afrontamiento del estrés, en cómo el bienestar funciona como factor amortiguador para el estrés y cómo el afrontamiento positivo del estrés fortalece el bienestar .

Para su abordaje, el estrés requiere entonces no solo la disminución de los estímulos negativos y la tensión, sino la renovación de los recursos a través del desarrollo de aspectos cognitivos y comportamentales que favorezcan el bienestar. Son numerosas las actividades que podemos realizar para cultivar el bienestar y la salud emocional.

Esta charla dirigida a la comunidad tiene por objetivo motivar a los asistentes a conocer, comprender y actualizar habilidades tendientes a promover el bienestar y la salud y prevenir el estrés, con el propósito de mejorar la calidad de vida. No presupone conocimientos previos de los asistentes sobre la temática ya que se presentarán ideas sencillas que cada participante podrá profundizar y ahondar.

La profesional que llegará a Olavarría es Directora de INECO Bienestar, subdirectora del departamento de Psicterapia INECO, Coordinadora del programa "Bienestar y Calidad de vida para una longevidad própera y saludable", Coordinadora del "Programa interdisciplinario de entrenamiento en habilidades para la prevencion y manejo del estrés", Psicoterapeuta de grupo para pacientes con rasgos de la personalidad que impactan en patrones interpersonales y Directora del curso de posgrado en Universidad Favaloro "Técnicas conductuales para el manejo del estrés".

MÁS TÍTULOS

Stuppia advirtió que exigirán que los aumentos rijan a partir del 1 de mayo
A reflotar antiguas estrategias de supervivencia
El objetivo fue la concientización sobre la donación de órganos
A reflotar antiguas estrategias de supervivencia
Desmintieron a los concejales que denunciaron una compleja situación en el Colegio San Antonio
Llevaron una carta al Municipio advirtiendo sobre la situación
Reclaman derechos por haber participado de la guerra dentro del continente
Debido a la baja en el stock y la alta demanda, su costo se multiplicó en los últimos días
Ante la situación del país y crecientes hechos de violencia
Estarán hoy los máximos dirigentes de los sindicatos del sector: anunciarán medidas
Desde Monte Viggiano y Santa Isabel hablaron de una realidad "compleja"
En la simulación estudiantil de la cumbre del G20 "Experiencia educativa de consenso" que se realizó en La Plata
GOLF. Rebelde, talentoso, distinto
B METRO. Avanzaron UAI Urquiza y Defensores
BASQUETBOL. Perdió anoche 87-82 ante Centro Español de Plottier por La Liga Argentina 2017/2018
Panamericano de Taekwon do
MOTOCICLISMO. La ciudad de Mar del Plata vibró al ritmo de la Velocidad
Será el próximo lunes y mañana cierra la inscripción
NBA. Final de la Conferencia Oeste
INFERIORES. El pasado sábado se jugó íntegramente la undécima fecha
HANDBALL. Provincial en Chivilcoy
FUTBOL FEMENINO. La actividad regresó luego de dos suspensiones
SUB 19. La selección viajará mañana
CYC. El "Apertura" ya está en playoffs