Edición Anterior: 30 de Junio de 2019
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Arteterapia, nueva propuesta que va más allá de la técnica
Comenzó a dictarse el Taller de Arteterapia. La nueva propuesta va mucho más allá de aprender una técnica y busca integrar, también tiene como objetivo "sanar las cuestiones internas de cada persona", cuenta Karina Núñez, la responsable del taller.

"Se desarrollan distintas técnicas: plástica, música, teatro, danza… tiene que ver con las emociones, el autoestima. Se trabaja desde la emoción inconsciente. Practicás una técnica, pero no es que la aprendés en sí, sino que vamos más allá", explica.

El arteterapia es una forma de psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social.

Conjuga la psicología y el arte, "y cómo usarlo para mejorar nuestra calidad de vida", detalla. El taller está dirigido a adultos mayores y niños; se brinda los martes y jueves, de 14 a 15.30. "Estamos trabajando con personas que tienen alguna discapacidad y también aquellos que tienen timidez", cuenta la responsable de la propuesta, que además está a cargo de los talleres creativos que se dictan en el Complejo Cultural.

Núñez estudia psicopedagogía y detalla "que conjuga la parte artística con la psicología de las personas". "En las clases nos fuimos conociendo, son espacios de reflexión y sumamos actividades que al momento de trabajar produce el intercambio de vivencias, opiniones y el conocimiento de cada uno. Naturalmente van surgiendo cosas; es un espacio de desahogo", indica.

Son los propios talleristas los que proponen las técnicas a utilizar. "Lo importante es lo que nos genera trabajar con el material, cómo se sienten al utilizar la técnica. Si trabajamos con la tela representamos lo que tenemos dentro nuestro, lo que sentimos", apunta.

"No se busca aprender a tejer, sino el acto. No aprenden a pintar o tejer, sino que es una actividad libre y con los materiales se van descubriendo los sentimientos de cada uno. La música es vital para relajarse y sentirse en ambiente. Sirve para sacarnos lo que tenemos adentro y que muchas veces nos pasa que no sabemos qué sentimos y contenemos", comenta.

El arteterapia "es un ejercicio para mejorar nuestra salud mental y que muchas veces no le prestamos atención", insiste la coordinadora.

No solamente concurren personas con discapacidades, sino también aquellas que tienen estrés y ataques de pánico. "Estos ejercicios hacen que de a poco se puedan a conectar con los demás", recalca.

"Hay actividades que gustan más que otras... a algunos les gusta trabajar con lana porque tienen contacto directo con el material y les genera reacciones. A otros le gusta la pintura o trabajar con masas, porcelanas, arcilla; sumamos materiales de la naturaleza: hojas, ramitas... observamos lo que tenemos a la mano y vemos qué nos genera. Eso nos permite reflexionar y exteriorizar los sentimientos inconscientemente", indica.

La profesional subraya la importancia de los colores. "Los más fuertes impactan y generan bienestar", contesta.

"El contacto con los distintos materiales es muy importante. Las distintas texturas generan sensaciones, se rompe la cápsula que nos formamos socialmente. El tacto es vital para la sociabilidad y por eso algunos trabajan descalzos o estamos en contacto con la naturaleza", subraya.

El arteterapia es una nueva terapia, es alternativa. "Por suerte se está implementando cada vez más y ayuda a las nuevas enfermedades que han aparecido".

"La fusión entre el arte, la psicología y el bienestar mental permiten acompañar a la gente, integrar a adultos y niños, a la gente que está sola y necesita asistir a algún lugar... la idea es integrar", concluye.

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